頭が熱いな~、これ熱ありそう。


えっ、熱ないの?平熱~!?


こんな体験してびっくりしました。


頭はたしかに熱い、燃えるように熱いのに熱がない。


こんな時はどう対処したらいいのでしょうか。


まずは頭はが熱い、でも熱はないになる理由について調べてみます!



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頭熱い、でも熱はない、の理由

「頭熱」という症状があるそうです。

言葉の通り、頭に熱感が強く出ることなのですが、脳の血液循環に異常が出ることが原因のようです。


いわゆる「のぼせ」ですね~。


のぼせる原因としては
・日差しの強い屋外にずっといる
・熱いお風呂に長時間はいる
・精神的に緊張した状態が続く
・高血圧
・甲状腺機能の異常
・感染症
・冷え
・風邪

などが挙げられます。


結構原因があるんですね。


精神的なものの場合、自律神経が乱れ、そこから頭が熱くなるということもあるようです。


手足が冷たいのに頭だけが熱い、ということもありますが、これは体が冷えることで、脳に血液が集まりやすくなるため。
冷えはこんなところにまで影響をおよぼすんですね…



頭が熱い、熱はない、そんな時の対処法!

自宅でできることは、頭を冷やして熱を取るということ。


発熱したときと同じですね^^


冷えから来る頭熱は、足や手など冷えてる部分を暖めることで解消できそうです。


足だけお湯に浸かるとか、歩くことも足の血行を良くするのでおすすめです♪


あと、ストレスからくる場合は、ぐっすり寝てしまうこともよさそうですよね~。



頭熱にはいろいろな原因があります。
特に慢性的に頭が熱い場合は、病気ということもあるので、受診したほうがいいでしょう。




怒ったりイライラしないように

それだけでも変わりそうなので、これを機会にちょっと性格変えてみようかな(笑)



参考サイト:
https://doctors-me.com/doctor/symptom/99
https://matome.naver.jp/odai/2145759660664350601
https://selfy.link/2003